Hoy en día, una serie de factores hacen mella en la piel. Los cambios climáticos y la contaminación son algunas de las principales causas. Las recetas caseras de exfoliantes corporales son fáciles de preparar y una buena forma de abordar los problemas de la piel. Un exfoliante corporal es un brebaje que se aplica sobre la piel del cuerpo para obtener efectos beneficiosos. Obtén los conocimientos necesarios para fabricar uno.
¿Cuáles son los beneficios de los exfoliantes corporales?
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Se sabe que los seres humanos mudan de piel con regularidad. Las células muertas suelen permanecer en la superficie de la piel y es necesario eliminarlas adecuadamente, ya que de lo contrario pueden obstruir los poros de la piel. Un exfoliante corporal casero ayuda a eliminar las células muertas y, por tanto, a dejar al descubierto la nueva piel suave que hay debajo.
El exfoliante corporal DIY contiene aceite que ayuda a proporcionar a la piel los nutrientes necesarios.
Las recetas de exfoliantes corporales DIY también sirven como aromaterapia, ya que la fragancia de los ingredientes provoca un cambio en tu estado de ánimo haciéndote sentir bien.
En lugar de gastar tiempo y dinero en los spas para conseguir una piel radiante, puedes probar en casa estas recetas de exfoliantes corporales DIY más baratas.
¿Cómo hacer un exfoliante corporal en casa?
El exfoliante corporal casero contiene un exfoliante, un aceite portador y una sustancia aromática. El exfoliante casero para el cuerpo ayuda a hidratar la piel y a abrir los poros para su limpieza. El aceite ayuda a mantener los ingredientes unidos en forma pastosa. También ayuda a hidratar la piel. El aceite debe ser fino y no graso para que la piel no quede aceitosa. Como fragancias deben utilizarse productos naturales y ecológicos. Diferentes fragancias se adaptan a diferentes tipos de piel. No deberían contener ningún producto químico. Lo ideal es que todos los ingredientes utilizados en la elaboración del exfoliante corporal sean ecológicos, ya que los productos sintéticos podrían tener otros efectos secundarios.
¿Cómo utilizar el exfoliante?
Después de hacer el exfoliante , ve al baño y date una ducha. Mójate bien y permanece mojado durante unos 10 minutos. Es bueno hidratar la piel para eliminar las células muertas. Deja de ducharte y coge algunos de los exfoliantes corporales caseros con las manos. Para exfoliar la piel, puedes aplicar el exfoliante con las manos o utilizar una toallita. También pueden utilizarse guantes exfoliantes especiales para este fin.
Para empezar con el proceso, coge un poco de exfoliante con las manos y empieza por la parte superior del cuerpo. Podrías empezar con el cuello hacia abajo. Masajear la zona de la piel con movimientos circulares. Para las zonas secas, aplicar más cantidad de exfoliante y masajear durante más tiempo. Pueden ser la parte posterior de los brazos, los codos, las rodillas, las nalgas, etc. Del mismo modo, para las zonas donde la piel es fina, frote suavemente con guantes o una toallita. Se trata de las regiones del cuello, el estómago y el pecho. Después de cubrir todas las partes del cuerpo, puedes ducharte con agua tibia y enjuagar el exfoliante. Sécate el cuerpo a golpecitos y siente la suavidad.
Asegúrate de no frotarte justo después de afeitarte los brazos, las piernas o la cara. Las sales del exfoliante podrían irritar la piel. En su lugar, mantén el acto del afeitado después del baño exfoliante.
A continuación, vamos a repasar algunas recetas que nos indican cómo hacer el exfoliante corporal casero.
Recetas caseras de exfoliantes corporales
1. El exfoliante de sal
Ingredientes
- 1 taza de sal marina finamente molida
- 1/3 taza de aceite de almendras
- 8 gotas de pomelo de pomelo ecológico
Método
Coger la sal finamente molida en un bol. Añádele el aceite esencial y mézclalo. Ahora vierte lentamente el aceite de almendras en la mezcla sin dejar de remover. Seguir añadiendo el aceite de almendras hasta obtener una consistencia de arena húmeda gruesa. Frótate la cara, el cuerpo y las piernas con la mezcla. Después, lávese con agua tibia.
2. El exfoliante de azúcar moreno y vainilla
Ingredientes
- 1 taza de azúcar moreno finamente molido
- ½ taza de aceite de almendras
- 1 cucharada de vitamina E aceite
- 1 cucharada sopera de auténtico extracto de vainilla ecológico
Método
Coger el azúcar moreno finamente molido en un bol. A esto se le añade el extracto de vainilla y el aceite de vitamina E. Mezclar bien todos los ingredientes. Ahora vierte lentamente el aceite de almendras en la mezcla sin dejar de remover. Seguir añadiendo el aceite de almendras hasta obtener una consistencia de arena húmeda gruesa. Mójate el cuerpo. A continuación, frótate la cara, el cuerpo y las piernas con la mezcla. Después, lávese con agua tibia.
3. El exfoliante de rosas
Ingredientes
- 1 taza y media de azúcar moreno finamente molido
- 1 taza de aceite de coco
- 1 cucharada de aceite de jojoba
- 1 rosa rosa o roja
- 1 tarro limpio
Método
La preparación del exfoliante debe hacerse 2 ó 3 días antes de la fecha prevista para su uso. Coge el tarro limpio y vierte en él el aceite de coco. Pela los pétalos de la rosa y échalos en el aceite. Después, añádele el aceite de jojoba y el azúcar moreno. Déjelo reposar unos días. Cuando quieras utilizarlo, coge una cuchara grande y tritura todos los ingredientes del tarro. Humedece tu cuerpo antes de aplicar el exfoliante. Tome una cucharada del exfoliante y aplíquelo sobre el cuerpo, las manos y los pies. Masajear de forma circular. Cuando haya terminado, enjuáguese el cuerpo con agua tibia.
4. Exfoliante de avena y garbanzos
En esta receta se utiliza garbanzo en polvo, muy eficaz como exfoliante corporal.
Ingredientes
- ¼ taza de garbanzos en polvo
- ¼ taza de harina de avena en polvo fino
- 2 cucharadas de piel de naranja seca molida
- 8 gotas de aceite de jazmín
- 2 cucharadas de aceite de almendras dulces
Método
Ponga la piel de naranja y los copos de avena en un molinillo de café o en un robot de cocina y espolvoréelos finamente. Ponga la mezcla en un bol. A esto se le añade garbanzo en polvo y aceite de jazmín. Mézclelo todo bien. Ahora añade aceite de almendras a la mezcla y sigue removiendo. Si ves que la mezcla está demasiado seca, puedes añadirle un poco de agua. En lugar de agua, también puedes añadir un poco más de aceite de almendras. Una vez que la pasta esté lista, dúchate y moja tu cuerpo. Tome un poco de exfoliante en la mano y aplíquelo por todo el cuerpo con movimientos circulares. Puedes aplicarlo en brazos, piernas, torso y espalda. Por último, enjuáguese con agua tibia.
5. Exfoliante de té verde y jengibre
Ingredientes
- 2 tazas de azúcar refinado o moreno
- 1 taza de té verde todavía tibio
- 3 cucharadas de jengibre fresco rallado
Método
Coge un bol y pon el azúcar en él. Añadir el jengibre fresco rallado y mezclar bien. Ahora añade lentamente el té verde y sigue removiendo. Seguir removiendo hasta obtener una pasta uniforme. Entra en el baño y dúchate. Asegúrate de que todas las partes de tu cuerpo están mojadas. Tome una pequeña cantidad de exfoliante en la mano y comience a masajear desde el cuello hacia adelante y desplácese hacia las partes inferiores del cuerpo. Llega a todas las zonas secas de tu cuerpo y frota bien. Después, dúchate con agua tibia y enjuágate.
5. El exfoliante de café
Ingredientes
- 1/3 taza de café fresco en polvo
- 1 taza de aceite de coco
- 1/2 taza de azúcar blanco o moreno
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Método
Poner el café en polvo en un bol. Se supone que el café en polvo es eficaz para eliminar las marcas de celulitis en la piel. Añadir el azúcar moreno y, a continuación, el aceite de oliva. Remuévelo hasta obtener una buena mezcla. Verter el aceite de coco poco a poco en la mezcla. Seguir removiendo la mezcla hasta que quede como arena gruesa húmeda. El aceite de coco nutre e hidrata la piel dejándola suave. Durante la ducha, después de mojarse el cuerpo, aplique el exfoliante. Masajear la pasta en todas las partes del cuerpo. Por último, aclarar con agua tibia. Este exfoliante también puede guardarse en un recipiente durante unos días.
6. El exfoliante de lavanda y vainilla
Ingredientes
- 2 tazas de azúcar blanco o moreno
- 1 taza de aceite de pepitas de uva
- 12 cucharaditas de aceite de lavanda
- 2 cucharaditas de lavanda seca en polvo
- 1 cucharada de extracto de vainilla
Método
Coger un bol con el azúcar. Añadir la lavanda en polvo al azúcar. Para realzar la fragancia, añade el aceite de vainilla y lavanda a la mezcla y remueve bien. Ahora añada lentamente el aceite de pepitas de uva hasta que la mezcla se convierta en una pasta. Puedes guardar este exfoliante en un recipiente y utilizarlo cuando te duches. Durante el baño, después de mojarse bien, se puede utilizar el exfoliante. Tomar una cucharada de la mezcla en la mano y masajear con ella todas las partes del cuerpo, incluida la cara. Aclarar con agua tibia. El aceite del exfoliante hace que el suelo del baño sea muy resbaladizo. Así que hay que tener cuidado al usar este exfoliante.
7. El exfoliante de cáscara de limón
Ingredientes
- 3 tazas de azúcar blanco o moreno
- ¾ taza de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
- Ralladura de 2 limas
- Zumo de una lima
Método
Coger un bol con el azúcar. Añadir el extracto de vainilla y mezclar bien. A continuación, añadir el aceite de oliva y remover la mezcla. Con la ayuda de una rasqueta pelar la ralladura de 2 limas y añadir a la mezcla. Coge la3ª lima y exprímele el zumo. Añadir el zumo a la mezcla y mezclar. Guarde el exfoliante en un recipiente de cristal. Cuando vayas a utilizar el exfoliante, mójate bajo la ducha. Tomar un puñado del exfoliante y masajear todas las partes del cuerpo. Por último, aclarar con agua tibia.
8. Exfoliante de limón y semillas de amapola
Como sabemos, los cítricos como las limas son ácidos y están llenos de vitamina C . Ayudan a limpiar la piel y la iluminan.
Ingredientes
- 1 taza de azúcar blanco o moreno
- 4 limones
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharada de semillas de amapola
- ½ taza de aceite de coco
- ¼ taza de harina de maíz
Método
En primer lugar, retire la cáscara de los limones. Si no dispone de un rallador, puede utilizar un pelador. Pelar la piel de los limones y dejarla secar durante unas 2 horas. A continuación, pon el azúcar en un cuenco. Añadir la harina de maíz y, a continuación, el extracto de vainilla y las semillas de amapola. A continuación, añádele la ralladura de limón y mézclalo todo. Añadir lentamente aceite de coco a la mezcla hasta que todo quede sumergido en el aceite. Remover bien la mezcla y guardarla en un recipiente de cristal. Puede conservarse durante 3 meses. Cuando quieras utilizar el exfoliante, dúchate y mójate todo el cuerpo. Poner un poco de exfoliante en la palma de la mano y masajear por todo el cuerpo. Puedes empezar por el cuello e ir bajando. Después de fregar todo el cuerpo, acláralo con agua tibia.
9. El exfoliante de almendras
Las almendras funcionan como un buen exfoliante corporal casero. El cacao en polvo de la receta rejuvenece la piel y le devuelve el brillo. La base de aceite que es el aceite de coco como todos sabemos es un buen hidratante, antibacteriano, antifúngico y suaviza la piel.
Ingredientes
- 1/2 taza de azúcar blanco o moreno
- 1/2 taza de almendras en polvo o harina de almendras
- 1 cucharada de cacao en polvo
- ½ taza de aceite de coco
- 1 cucharada de copos de coco fresco rallado
Método
Pulverice las almendras en un robot de cocina o puede utilizar directamente harina de almendras. Poner el polvo en un bol y añadirle el azúcar. A continuación, añadir el cacao en polvo y los copos de coco. Mézclalo todo. Añadir el aceite de coco poco a poco removiendo la mezcla todo el rato. Seguir removiendo hasta que la mezcla se convierta en una pasta. Puede conservarlo en un frasco contenedor durante 4 meses.
Cuando vayas a utilizar este exfoliante corporal casero, date una ducha y mójate el cuerpo por completo. Tomar una cantidad del exfoliante en la mano y masajear el cuerpo con movimientos circulares. Muévete desde el cuello hacia los dedos de los pies. Por último, aclarar con agua tibia.
10. Exfoliante de arándanos y miel
Ingredientes
- 1/2 taza de arándanos frescos
- 1 ó 2 cucharadas de azúcar blanco o moreno
- 2 cucharadas de miel local
Método
Poner todos los ingredientes anteriores en un robot de cocina y triturar hasta que queden finos. Pasar la pasta a un cuenco. Cuando vayas a utilizar el exfoliante, dúchate y mójate por completo. Aplicar el exfoliante por todo el cuerpo, incluida la cara. Masajear mientras se aplica y dejar actuar durante 10 minutos. Aclarar con agua tibia.
Conclusión
Los exfoliantes corporales caseros también son estupendos para regalar y se pueden preparar fácilmente en casa. Ya no hace falta que corras al balneario. Algunos exfoliantes duran unos meses y pueden utilizarse regularmente cada semana. El exfoliante corporal casero convierte tu piel desgastada en suave y resplandeciente.
Leer más – Guía paso a paso para hacerse la manicura en casa…
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